TRÄNING, KOST OCH HÄLSA

Träning har olika innebörd för alla men den har en sak gemensamt för samtliga - man måste göra plats för den i livet!

Jag har många års erfarenhet och utbildningar inom personlig träning, vilket säkerställer professionella och säkra träningsmetoder. Även om min absoluta spetskompetens ligger inom kvinnohälsa, hjälper jag dig oavsett om du är nybliven mamma, långdistanslöpare eller har andra inriktningar inom träning. Jag tränar personer individuellt, i grupp, inom företag och som par-PT.

Och har du själv någon idé om hur du vill träna så är det bara att du hör av dig!