Kostprogram

KOSTPROGRAM

 

Under 8 veckor äter du enligt det schema som är noga uträknat för dig och dina mål. Varje vecka görs en avstämning via mail.

 

 

Oavsett om du vill minska midjemåttet eller öka i muskelmassa så kan kostprogram vara ett enkelt sätt för dig att nå ditt mål. Av mig får du ett schema som är anpassat efter dig och dina behov, efter hur din vardag ser ut och vad du har för mål. Varje vecka får du skicka en rapport till mig om hur veckan har varit. Detta för att jag ska kunna förstå hur din kropp svarar på kosten och också kunna göra justeringar vid behov.

 

8 veckors kostprogram 1 500 kr, förlängning med 4 veckor 500 kr.

 

GÅ NER I VIKT

 

 

 

ÖKA MUSKELMASSA

 

 

FÅ MER ENERGI